Bij de wandelafdeling van de LRRC kun je terecht in sportieve wandelgroepen van verschillende niveaus, geschikt voor beginnende, recreatieve en sportief ingestelde wandelaars. Elke groep is op basis van geoefendheid ingedeeld en je kunt zelf kiezen welke groep het beste bij jou past.
Het doel van deze indeling is om iedere wandelaar een training te bieden die goed aansluit bij zijn of haar eigen niveau. Hierdoor zijn de groepen relatief klein, met gemiddeld 10 tot 15 lopers, zodat de wandeltrainer persoonlijke aandacht kan geven waar nodig en er een gezellige en persoonlijke sfeer in de groep ontstaat.
Bij je eerste training bespreekt de trainer graag de mogelijkheden en welke wandelgroep het beste past bij jouw ervaring. Zie onderstaand overzicht voor de indeling van de wandelgroepen.
Beginnende wandelaar |
|
Wandelgroep |
D |
afstand |
6 - 8 km |
min/km |
13' - 14' |
Recreatieve wandelaar |
|
Wandelgroep |
C |
afstand |
8 - 10 km |
min/km |
12' - 13' |
Recreatieve/sportieve wandelaar |
|
Wandelgroep |
B |
afstand |
10 - 12 km |
min/km |
11' - 12' |
Sportieve wandelaar |
|
Wandelgroep |
A |
afstand |
10 - 14 km |
min/km |
9' - 11' |
Leiden Road Runners Club
Adres
Sportcomplex “De Vliet”
Voorschoterweg 8d
2324 NE Leiden
Tijdens trainingen telefonisch bereikbaar op
071 5765924